紧急避孕措施可以在同房后尽快采取，以减少怀孕的风险。紧急避孕药是目前最常用的紧急避孕方法之一，它可以在性行为后的72小时内使用，但越早使用效果越好。
紧急避孕药主要分为两种类型：一种是含有高剂量孕激素的药物，另一种是含有黄体酮受体调节剂的药物。这些药物的作用机制主要是通过延迟或抑制排卵，改变子宫内膜的状态，或者改变宫颈粘液的性质，从而阻止精子与卵子结合或阻止受精卵着床。这些药物的使用需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
为了确保避孕措施的有效性，建议在性行为后尽快咨询医生或药师，获取紧急避孕药。同时，紧急避孕药并不能作为常规避孕手段，长期频繁使用可能会对身体产生副作用。建议在日常生活中选择适合自己的常规避孕方法，如避孕套、口服避孕药等，并定期进行妇科检查，以确保身体健康。
【生活小贴士：】
1. 紧急避孕药应在性行为后尽快服用，最好在72小时内。
2. 选择适合自己的常规避孕方法，并定期进行妇科检查。
3. 咨询医生或药师，获取适合自己的紧急避孕药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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