经常喝普洱茶一般不会形成结石。
普洱茶中含有的鞣酸可以抑制肠道对草酸的吸收，从而减少尿液中草酸钙结晶的机会；此外，普洱茶还有利尿作用，有助于促进体内废物排出，进一步降低结石的风险。
对于存在代谢异常或既往有结石史的人群，长期大量摄入可能导致结石风险增加。
因此，饮用普洱茶时需注意适量，并避免过量摄入以减少潜在健康风险。同时，保持充足的水分摄入、均衡饮食以及定期体检是预防结石的关键措施。
普洱茶中含有的鞣酸可以抑制肠道对草酸的吸收，从而减少尿液中草酸钙结晶的机会；此外，普洱茶还有利尿作用，有助于促进体内废物排出，进一步降低结石的风险。
对于存在代谢异常或既往有结石史的人群，长期大量摄入可能导致结石风险增加。
因此，饮用普洱茶时需注意适量，并避免过量摄入以减少潜在健康风险。同时，保持充足的水分摄入、均衡饮食以及定期体检是预防结石的关键措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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