推荐您采取归脾丸、六合维生素丸和养血生发胶囊联合治疗,治疗效果应该还是很不错的,平时注意规律生活作息,不要经常熬夜,饮食上也不要吃太多刺激性食物。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠