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b超监测排卵从第几天开始

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B超监测排卵一般从月经的第10天左右开始，需要根据卵泡的发育情况判断具体的时间。

B超监测排卵主要是通过B超检查女性的卵泡，能够判断卵泡的大小变化、发育情况和排出的时间。如果女性的月经周期比较规律，一般在月经的第10天左右会出现卵泡，此时可以通过B超检查来监测卵泡的发育情况。卵泡发育到一定程度之后，会逐渐破裂，随着卵泡液的排出，卵泡会逐渐变成黄体，而黄体的形成一般是在月经周期的第20天左右。

在日常生活中，女性还需要注意饮食健康，可以适量吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，提高身体的免疫力。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。