如何预防孕妇便秘？_39问医生

如何预防孕妇便秘？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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预防孕妇便秘，可以去医院检查治疗，首先就要从饮食上进行适当的调节，多吃一些白菜、萝卜、芹菜，新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，还可以适当的吃一些粗粮，多吃一些胡萝卜、燕麦片、黑面包等等，加快肠道的蠕动，还可以适当的喝一些蜂蜜水，多运动，不要久坐久站，养成定时排便的习惯。

2019-06-21 浏览100次

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如何预防孕妇便秘？