39问医生

产后二年气虚血虚怎么调理?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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产后气虚血虚的调理 ,饮食是非常关键的,多吃一些补气血的食物,会恢复的更快一些。可以让家人帮忙炖一些滋补的汤来补一补,比如鸽子汤就很不错。鸽子的营养非常适合产后调理,因为一只鸽子的营养可以抵过三只鸡的营养。如果在炖汤的时候再多加一些中药材,比如枸杞等,效果就更好了。
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2022-09-15 浏览100
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