常用中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸等对肾虚有较好效果，但需根据具体证型选择。肾虚分阴虚和阳虚，症状不同：阴虚常伴盗汗、口干，宜用六味地黄丸；阳虚多怕冷、腰膝酸软，宜用金匮肾气丸。也可用枸杞子、淫羊藿等泡水代茶，辅助调理。
建议先咨询中医师，明确体质后再用药。个体差异较大，效果因人而异，不可盲目跟风。同时注意规律作息、适度运动，比单纯吃药更重要。
建议先咨询中医师，明确体质后再用药。个体差异较大，效果因人而异，不可盲目跟风。同时注意规律作息、适度运动，比单纯吃药更重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
