39问医生

如何治疗脚伤有效呢？

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区分受伤的严重程度。如果扭伤脚后你能站稳，不情愿地行走，扭伤是轻微的，可以自己处理。如果扭伤脚后脚踝运动剧烈疼痛，不能站立或稳定运动，将疼痛放在骨头上并逐渐肿胀，表明骨头可能扭伤，应立即去医院治疗。热敷和冷敷的正确使用。扭伤初期，破裂的小血管在流血。此时，冷敷可用于收缩和凝固血管，以控制损伤的发展。