人流指的是人工流产，人工流产后可以喝一些鱼汤、银耳红枣汤、猪蹄汤等汤类食物，对身体有一定的滋补作用。人工流产是指因意外妊娠、异位妊娠等原因，而采取人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救措施。
1、鱼汤
鱼汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的体质，还可以促进胎儿的正常发育。但是在喝的时候一定要控制好用量，避免食用过多。
2、银耳红枣汤
银耳红枣汤的主要材料是银耳和红枣，银耳含有蛋白质、铁、维生素B1、烟酸等，具有滋阴润肺、养颜等功效，可用于气血虚弱、缺铁性贫血、便秘等。红枣具有补中益气、养血安神等功效，可用于气血不足、脏躁等。因此，人工流产后患者喝银耳红枣汤，可以起到补气养血的作用，有利于身体的恢复。
3、猪蹄汤
猪蹄汤里面含有大量的胶原蛋白、蛋白质、维生素B2、维生素E、脂肪等营养成分，食用以后可以增强自身的体质，也可以促进乳汁的分泌，在一定程度上还可以防止身体出现缺钙的情况。但是在饮用的时候也要注意饮用量，避免食用过多。
除此之外，还可以喝一些骨头汤等营养物质丰富的食物，从而增强自身的体质。如果人工流产后出现腹痛、阴道流血等症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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