流产之后需要通过调理身体、注意饮食、口服药物等方式来备孕。
1、调理身体
流产会对女性的身体造成一定的损伤,需要一定的时间进行恢复,在此期间需要注意多休息,避免从事重体力劳动,同时也要避免熬夜。在身体恢复之后,可以适当地进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等,能够促进血液循环,从而促进子宫的恢复,有利于备孕。
2、注意饮食
在平时也要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,能够补充身体当中所需要的营养,也可以提高自身的免疫力,有利于促进受精卵的着床。
3、口服药物
流产之后可能会导致子宫内膜受到一定的损伤,容易出现腹部疼痛的症状,可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗,能够缓解疼痛的症状。
除此之外,还需要注意保持良好的心态,放松心情,避免情绪过于激动。在身体恢复好之后,还需要及时前往医院进行复查,明确子宫的恢复情况,遵医嘱进行治疗。