如何治疗打呼噜？_39问医生

如何治疗打呼噜？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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要注意加强体育锻炼、减肥，因为很多病人的症状与肥胖有关。注意生活习惯，比如要注意睡姿，尽量避免仰望位睡眠，要侧卧面睡眠，睡觉前不建议烟酒和服用安眠药，否则会加重睡眠打鼾的症状。因为鼻炎，比如过敏性鼻炎，鼻腔阻塞导致打鼾。这种情况下，可以给予抗过敏的口服药物或者是喷鼻剂，来缓解鼻腔的堵塞。

2022-09-20 浏览100次

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