便秘是孕期常见症状，不用过于担心，养成良好的排便习惯，每日定时排便，可安排在肠道活跃的早餐后 。且晨起时可服用淡盐水或蜂蜜水，增加肠道蠕动。每次的排便时间不宜过长。多食芹菜、苹果、冬瓜等富含纤维素食物，并注意多饮水，或适量饮用酸奶。多吃一些容易消化的食物。
39问医生
孕妇便秘怎么办？
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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