便秘的最佳治疗方法有哪几种？_39问医生

便秘的最佳治疗方法有哪几种？

许吉成消化内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。可以口服芦荟胶囊治疗，有便秘，干硬的情况，建议外用开塞露。

2022-09-14 浏览100次

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