龙眼吃多了可以通过多喝水、吃水果蔬菜、吃去火药物等方法降火。
1、多喝水
龙眼吃多了容易导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。可以多喝水，补充身体所需要的水分，促进身体新陈代谢，一定程度上可以缓解上火症状。
2、吃水果蔬菜
可以吃雪梨、西瓜、柚子等水果，补充身体所需要的维生素，提高身体免疫力。
3、吃去火药物
如果上火症状比较严重，可以在医生的指导下，服用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物治疗。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式降火。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多龙眼。如果出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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