钩栗具有健脾养胃、止血止泻的功效与作用。
钩栗是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。钩栗味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有健脾养胃、止血止泻的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、久痢、崩漏等病症。钩栗还具有补肾壮阳的功效，可以用于治疗肾虚阳痿、遗精、尿频等病症。
需要注意的是，食用钩栗时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，钩栗不宜与猪肝一同食用，以免影响营养物质的吸收。钩栗可以与多种食物一同食用，但要注意避免过量食用，以免引起消化不良。
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