抽烟上瘾怎么办？_39问医生

抽烟上瘾怎么办？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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抽烟上瘾的话就要进行戒烟，但是戒烟是非常不容易的一件事，首先你得要有决心，你要相信只要你下决心去戒烟就一定会戒掉的，平时你可以用一些零食和口香糖代替烟瘾，我相信总有一天你会戒掉的。而且现在市面上有很多电子烟，电子烟的危害比香烟小很多，你可以借用电子烟戒烟。

2022-09-22 浏览100次

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