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喜欢喝加冰糖的茶水好吗？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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在茶水中增加一些糖是为了改善口感，偶尔加糖并不影响，根据个人口味来决定。但从长远角度来考虑，长期喝茶加糖无益于健康，不予推荐。从营养学家的角度考虑，茶水加糖对健康的负面影响更多来自过多摄入的能量。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。
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2019-06-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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