青春痘一般指痤疮，脸上长了好多痤疮可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1、调整饮食
日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，避免吃辛辣油腻食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
2、药物治疗
患者可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物来治疗，能够抑制痤疮的形成，还可以减轻炎症反应。
3、物理治疗
如果痤疮比较严重，可以通过光动力疗法、激光等方式来改善，有助于痤疮的消退。
除此之外，也可以通过中医治疗、日常护理等方式来缓解。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以适当运动，能够增强自身抵抗力，有利于病情恢复。
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