卵子是精子的最佳还原剂。因为它们富含蛋白质、脂肪和维生素,还含有锌,锌是精子细胞的重要组成部分。坚果可以储存在男性性激素的分泌物中,使它们变得有规律。韭菜籽是兴奋剂,具有固精助阳、补肾白带过多、温腰膝等功能。适用于滑精、多尿等疾病。优质蛋白质是形成精液的主要原料。

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