身体虚寒者应避免食用荠菜。
荠菜属于凉性食物，摄入后可能增加体内寒湿。对于气血充足的人来说，影响可能不明显。然而，身体虚寒者，特别是宫寒的女性，食用荠菜可能会引起身体不适。此外，荠菜的凉性可能会导致脾胃虚寒，对于已长期腹泻的人群，食用后可能使腹泻症状加重。
荠菜属于凉性食物，摄入后可能增加体内寒湿。对于气血充足的人来说，影响可能不明显。然而，身体虚寒者，特别是宫寒的女性，食用荠菜可能会引起身体不适。此外，荠菜的凉性可能会导致脾胃虚寒，对于已长期腹泻的人群，食用后可能使腹泻症状加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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