鹅卵石脚底按摩对健康有益，但效果可能有限。
脚底按摩能够放松双脚、缓解压力，并促进血液循环。虽然鹅卵石有助于按摩脚底，但其效果可能较为温和，难以达到深层组织。若想获得更佳的效果，建议选择专业的按摩器具或前往正规机构接受治疗。
如果存在足部外伤、骨折等，则不建议使用鹅卵石进行脚底按摩，以免加重损伤。
在进行脚底按摩时，应确保操作手法正确且力度适宜，避免过度用力以防损伤皮肤。另外，做完后要注意做好局部护理工作，短时间内不要碰水，以免诱发感染。
脚底按摩能够放松双脚、缓解压力，并促进血液循环。虽然鹅卵石有助于按摩脚底，但其效果可能较为温和，难以达到深层组织。若想获得更佳的效果，建议选择专业的按摩器具或前往正规机构接受治疗。
如果存在足部外伤、骨折等，则不建议使用鹅卵石进行脚底按摩，以免加重损伤。
在进行脚底按摩时，应确保操作手法正确且力度适宜，避免过度用力以防损伤皮肤。另外，做完后要注意做好局部护理工作，短时间内不要碰水，以免诱发感染。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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