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梦游发生在睡眠的几期？

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梦游多发生在非快速眼动睡眠期的第二和第三阶段。梦游的发生与个体年龄、遗传因素及精神压力水平有关。
梦游通常发生在非快速眼动睡眠期（NREM）的第二和第三阶段。梦游多发生在儿童和青少年，因为他们的大脑仍在发育中，神经系统的控制功能尚未完全成熟。这种情况下，梦游可能只是一种暂时的生理现象，随着年龄增长，大脑功能逐渐成熟，梦游的频率可能会减少。如果梦游伴随着攻击性行为或对自身安全构成威胁，如夜间行走或开车，可能需要药物干预，如苯二氮卓类药物或抗精神病药物。
梦游是一种常见的睡眠障碍，通常在儿童和青少年中发生。为了减少梦游的风险，建议保持规律的睡眠模式，避免过度疲劳和精神压力。