通常情况下，戒除槟榔多久口腔纤维化能恢复一些，需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。
槟榔是一种有害的食物，其中含有大量的槟榔碱，长期咀嚼槟榔碱会对口腔黏膜造成刺激，从而引起口腔纤维化。如果患者长期食用槟榔，可能会导致口腔黏膜纤维化，出现口腔黏膜发红、增厚等症状。如果患者体质较好，病情较轻，并且及时戒除槟榔，一般在1个月左右，口腔纤维化能够恢复。但如果患者体质较差，病情较重，并且没有及时戒除槟榔，可能会导致病情加重，此时可能需要3个月左右，口腔纤维化才能恢复一些。
建议患者可以在医生指导下使用维生素E、维生素B2等药物进行治疗，促进病情恢复。同时，在日常生活中患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需营养，有利于病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
