31岁通常不算高龄产妇。高龄产妇是指年龄大于35岁的女性，此时女性的身体各项功能和生殖器官功能都比较弱，因此在怀孕期间要特别注意护理。
如果女性在怀孕期间出现了身体不适的症状，就需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取相应的治疗措施。高龄产妇的身体各项功能和生殖器官功能都比较弱，因此在怀孕期间要特别注意护理，避免出现身体不适的情况。如果孕妇的身体素质比较好，在怀孕期间注意饮食营养均衡，并且定期到医院进行产检，同时在医生的指导下服用叶酸片，可以有效预防胎儿神经管畸形，还可以促进胎儿的正常发育。如果孕妇的身体素质比较差，在怀孕期间经常出现营养不良的情况，就可能会影响胎儿的生长发育，严重时还可能会导致胎儿发育畸形。此时患者需要及时改善饮食结构，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养元素，有助于提高身体免疫力。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况，以免影响身体的健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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