通常情况下，粘住嘴巴是可以防止打呼噜的。
打呼噜通常是指患者在睡眠时口腔内部的呼吸道出现阻碍，导致患者出现呼吸不畅的情况，多考虑是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，也不排除是腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病导致的。而粘住嘴巴可以有效避免患者在睡眠时出现口腔呼吸的情况，所以粘住嘴巴一般是可以防止打呼噜的。
如果患者出现了打呼噜的情况，建议患者在医生的指导下，通过改变睡姿的方式进行缓解，也可以通过调整枕头高度的方式进行改善。如果是鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，建议可以在医生的指导下，合理使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行治疗。如果是腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病引起的，建议可以遵医嘱通过扁桃体摘除术、腺样体摘除术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复，甚至会给身体带来一定的损伤。
