乳糜血一般指的是乳糜血试验，通常情况下，乳糜血试验一般需要3~7天才能恢复正常，具体时间还需要根据个人的实际情况进行分析。
乳糜血试验主要用来判断血液是否出现了高脂血症的情况，是属于一种比较常见的检查方式。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的乳头血丝的情况，而且自身体质比较好，一般恢复起来相对较快，可能需要3天左右。如果患者的病情比较严重，出现了头晕、恶心等症状，且自身的体质相对较差，恢复起来相对较慢，可能需要7天左右，甚至更长时间。
如果出现了明显的不适症状，患者需要在医生的指导下合理使用苯扎贝特片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降血脂的效果，也能够改善血液粘稠的情况。同时，患者也需要改变不正确的饮食习惯，避免吃油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡等。
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