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失眠抑郁症的中医治疗方法,可以采用按摩针灸的方式来进行治疗的,等你晚上睡醒的时候,可以喝杯热牛奶或者喝杯热热的蜂蜜水都能起到缓解失眠的作用的,或者往前晚上睡前的时候,可以散散步,也能起到治疗失眠的效果的,如果长期的失眠,有可能会导致身体各方面机能出现下降导致生病的。
2019-06-21 14:18 举报失眠抑郁症很有可能与不良的生活习惯有关,但也可能是由于精神压力大、神经衰弱、焦虑症、双相情感障碍等原因引起的。
1、不良的生活习惯
如果个人长期有熬夜的不良习惯,可能会