月子病腰疼三年了怎么养回来_39问医生

月子病腰疼三年了怎么养回来

冯荣妇产科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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月子病腰疼三年了可通过注意保暖、适当运动、药物治疗等方式养回来。

1、注意保暖

月子病腰疼可能是由于在月子期间受凉引起，建议在日常生活中注意保暖，避免着凉，可适当热敷缓解症状。

2、适当运动

月子病腰疼也可通过适当运动进行改善，如慢走、瑜伽等，有利于促进腰部肌肉的血液循环，从而改善腰疼症状。

3、药物治疗

如果腰疼症状比较严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还可通过针灸、按摩等方式进行改善。若症状持续加重，建议及时就医。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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