吃核桃补肾吗_39问医生

吃核桃补肾吗

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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吃核桃一般可以辅助补肾。

核桃是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，如维生素E、维生素B、维生素C、钙、磷、钾、镁、铁等，能够为人体提供所需的营养物质，还能够起到辅助补肾的作用。但是核桃作为食物，补肾作用有限，不能代替药物治疗疾病，如果肾虚的症状比较严重，需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。

建议日常生活中要注意养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，可以适当进行运动锻炼，如跑步、打球等，有助于增强体质，提高免疫力。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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