39问医生

男人经常性生活会影响寿命吗

咨询

正常、适度的性生活通常不会缩短男性寿命，反而可能有益身心健康。研究表明，规律性生活有助于降低心脏病风险、改善睡眠、缓解压力，并与更低的早死率相关。但极端频繁或过度劳累可能带来负面影响，如增加前列腺感染风险或引发心血管劳损，尤其对已有基础疾病者需谨慎。关键在于“适度”，具体频率因人而异，建议根据自身体力与感受调整。保持健康作息与定期体检，比纠结于问题本身更为重要。