西安白发怎么调理成黑发？白发变黑发的方法有：1.平常在家可以用淘米水来进行洗头，淘米水里面有含丰富的维生素c，可以白发快速变成黑发。2.日常生活中也可以多吃一些防止脱发的食物，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，核桃之类的食物，它可以促进细胞再生，可以治疗白头发，可以使头发变黑。在饮食上可以多吃黑豆、核桃、黑芝麻等食物，也可以适当的吃一些西洋参，这样也有助于头发的生长和健康。
39问医生
西安白发怎么调理成黑发？
闵宁向
全科
主治医师
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2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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