西安白发吃什么能变黑发？小孩白头发可以吃一些含碘的食品，如海带，紫菜等海产品。 含铜铁的食品像番茄，马铃薯，柿子，菠菜，芹菜，动物肝脏等。富含硝硫食品，如蛋类，奶类及大豆制品。可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物，注意饮食营养。
39问医生
西安白发吃什么能变黑发？
周慎盛
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三级甲等
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2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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