少白头的原因有以下:⑴精神因素:如果一个人长时间的抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。⑵营养状况。⑶疾病、药物和遗传。(4)生活习惯:长时间的从事脑力劳动,加班等缺乏体育锻炼等。建议:白发变黑:何首乌*黑芝麻一起炒干研碎用白糖水调服可补肾健发.忌蚕豆。