肾虚脱发常用何首乌、熟地黄、枸杞子、菟丝子等中药调理，但需在中医师辨证指导下使用，不可自行随意配伍。
中医认为肾藏精，其华在发，肾精不足可导致头发稀疏、脱落。补肾养血类中药如制何首乌、熟地黄能补益精血，枸杞子、女贞子、桑椹等可滋阴补肾，山药、茯苓等健脾助运。临床需分清肾阴虚（伴口干潮热）或肾阳虚（伴畏寒腰酸），用药侧重点不同。上述药材常配伍成方，如七宝美髯丹、二至丸等，但需经医师评估后调整。
中药调理脱发起效较慢，一般需坚持三至六个月。体质、年龄及脱发程度不同，效果存在差异。若有其他健康问题或正在服用药物，应提前告知医生。同时注意规律作息、减少焦虑，有助于改善效果。如脱发持续加重，建议结合毛发镜检查排除其他病因。
中医认为肾藏精，其华在发，肾精不足可导致头发稀疏、脱落。补肾养血类中药如制何首乌、熟地黄能补益精血，枸杞子、女贞子、桑椹等可滋阴补肾，山药、茯苓等健脾助运。临床需分清肾阴虚（伴口干潮热）或肾阳虚（伴畏寒腰酸），用药侧重点不同。上述药材常配伍成方，如七宝美髯丹、二至丸等，但需经医师评估后调整。
中药调理脱发起效较慢，一般需坚持三至六个月。体质、年龄及脱发程度不同，效果存在差异。若有其他健康问题或正在服用药物，应提前告知医生。同时注意规律作息、减少焦虑，有助于改善效果。如脱发持续加重，建议结合毛发镜检查排除其他病因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
