试管移植后脱发通常与体内激素水平变化及心理压力有关，多数属于暂时现象，一般会在几周至几个月内自行改善。
日常注意均衡饮食，适当增加优质蛋白、铁和锌的摄入，如瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜。保持规律作息，避免过度紧张，可通过散步、听音乐等方式舒缓情绪。若脱发明显加重，可咨询医生排查是否与所用药物相关。
绝大多数情况下脱发不会持续太久，不必焦虑加重心理负担。若伴随头皮红肿或大量断发，建议及时就诊除外其他病因。
日常注意均衡饮食，适当增加优质蛋白、铁和锌的摄入，如瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜。保持规律作息，避免过度紧张，可通过散步、听音乐等方式舒缓情绪。若脱发明显加重，可咨询医生排查是否与所用药物相关。
绝大多数情况下脱发不会持续太久，不必焦虑加重心理负担。若伴随头皮红肿或大量断发，建议及时就诊除外其他病因。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
