要多吃富含维生素e这个药物?B族的食物。因为维生素e这个药物可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜?菜花?葵花籽油?芝麻油等富含维生素e这个药物的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏?蛋类?奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类?豆类?瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉?海带炖鲤鱼?荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部?乳房的办法来增大乳房,方便有效。