青春期是皮肤变化显著的时期，油脂分泌旺盛易引发痘痘。保持皮肤清洁是关键，每天早晚用温和洗面奶洁面，避免手揉搓脸。饮食上，减少油腻及甜食摄入，多吃蔬果，保证水分充足。定期做深层清洁面膜，如泥土或炭元素面膜，有助于吸附多余油脂。若情况严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要药物干预。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于皮肤健康。
39问医生
如何有效改善青春发育期的皮肤问题
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2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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