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孕妇吃开心果好吗？

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我国医学认为,开心果性味辛,温,无毒,有健脾壮腰,补肾强筋之功效,能治诸痢腰冷,阴,肾虚弱,皮肤肿痒,内外出血等症。孕妇多吃开心果好处多多。准妈妈在女性妊娠期间的确应该适当多吃一些核桃等坚果类食品。但需要注意的是,核桃中的脂肪含量非常高,吃得比较多必然会因热量摄入比较多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖,血脂和血压。