绝经后由于体内的激素分泌失调，多会导致肥胖，皮肤改变，心烦，手足热，或者烦躁不安等异常症状。建议多吃一些谷类和豆制品，如五谷粥，豆浆，黑豆，黄豆，豆腐之类食物，含有植物雌激素相对比较多。同时也建议多吃一些葵花籽，牛奶，鱼虾。可以缓解绝经后激素水平下降导致的一系列不适症状。或者口服天然雌激素进行调理。
39问医生
围绝经期补充什么雌激素?
王稳莹
妇产科
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三级甲等
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66
2019-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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