你好,桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,一般来说成人适合食用,没有特别的副作用,孕妇也是可以适量使用的。桑葚具有补血滋阴,生津润燥的功效,主要用于眩晕耳鸣,心悸、跳动的很厉害失眠、睡眠质量差,须发早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘拉不出、拉不出大便,建议孕妇还是按照本品的作用使用,如果不是上述情况,还是可以不使用的。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白?维生素?氨基酸?胡萝卜素?矿物质等成分,能显著提高人体免疫力,具有延缓人体的衰老,美容养颜的功效。孕妇期间很多都是根据胎儿的形成来决定饮食的营养和搭配的。