记忆力差脑子反应慢吃什么好，需根据病因进行分析，这种情况可能是睡眠不足、神经衰弱、阿尔茨海默病等原因导致。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜，睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以多吃一些核桃、杏仁等食物，有助于改善症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者通常会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、健忘、记忆力减退等症状。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，主要是由于遗传、环境、生活方式、头部外伤等因素导致的，患者会出现记忆力减退、认知障碍、人格改变、行为异常等症状。患者可在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，还可进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除上述原因外，还可能是脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医，明确病因后治疗。
高进
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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