上唇系带断裂是否能自愈，需要根据断裂的严重程度进行综合考虑。
1、可以自愈
如果上唇系带部位受到外力撞击以后，可能会导致局部出现断裂的现象。如果断裂的情况并不是特别严重，没有出现出血等不适症状，此时一般是可以自愈的。但是还需要注意局部的卫生，避免出现感染的现象。
2、可能无法自愈
如果断裂的情况比较严重，而且伴随着出血等症状，此时可能无法自愈。建议患者及时到正规医院的口腔科，通过系带修复手术的方式进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。同时还要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
