女性朋友如果身体中缺乏雌性激素 ,就会出现很多激素水平失衡的症状,而且还有些严重缺乏雌激素的女性会出现有少许的男性特征,这种情况,需要从饮食上来进行调理,多吃点含有蛋白质高的食物,也可以适当的补充维生素E和微量元素锌,这些营养物质有助于促进卵巢雌激素的分泌功能。