39问医生

食物中毒后吃什么调理?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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食物中毒后可以吃一些清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等进行调理。

1、清淡易消化的食物

食物中毒后,患者的胃肠功能会比较差,可以吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、烂面条等,可以减轻胃肠的负担,有利于恢复。

2、富含蛋白质的食物

患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需的营养,有利于增强体质。

3、富含维生素的食物

还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,可以补充身体所需的维生素,有利于身体健康。

除此之外,还可以吃富含膳食纤维的食物等。如果食物中毒的症状比较严重,建议及时就医,可以通过催吐、洗胃等方式进行治疗。

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2022-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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