喝完中药后一般间隔30到60分钟能喝牛奶，具体时间需要从个人体质、药物吸收情况分析。
如果个人体质较好，药物吸收情况良好，喝完中药后间隔30分钟喝牛奶。如果个人体质一般，药物吸收情况较差，喝完中药后间隔60分钟喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质。喝牛奶后不要立即吃中药，以免降低药效，影响治疗效果。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止饮用，并到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
在日常生活中，要注意饮食健康，不要饮酒。要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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