海绵体受损充血不足是否会自己恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。
1、会自己恢复
海绵体受损充血不足通常是由于频繁手淫或性生活不当等原因所引起，如果受损的情况比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，这种情况一般是可以自己恢复的。但是在此期间需要控制手淫，同时还要注意局部清洁卫生，以免造成感染的情况。
2、不会自己恢复
但如果受损的情况比较严重，并且出现了局部肿胀、疼痛等症状，这种情况可能不会自己恢复。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还要控制性生活，以免加重病情。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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