【严重肾亏吃什么可以最快补回来？】_39问医生

【严重肾亏吃什么可以最快补回来？】

李京男科主治医师

三级甲等

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【严重肾亏吃什么可以最快补回来？】治疗男性肾虚问题建议到北京大学第三医院或是去当地的三甲公立医院、人民医院等。按照中医理论讲，肾为人体先天之本，出生后肾气逐步增强，直到女子28岁、男子32岁，达到最强后逐步衰减，一旦肾气受损到一定程度，则会出现肾阳虚或者肾气阴两虚。肾虚的症状主要有腰痛、腿酸、面色黧黑、小便频数或者失禁、尿后膀胱仍有尿液潴留、周身水肿等。日常不仅要饮食中注意补肾，起居方面也要注意。补肾的食物主要有动物肾脏、黑桑葚、黑米、木耳、黑豆等食物，日常可多吃以补肾。饮食起居方面一定要起居有常，即规律的作息，不要熬夜，而且房事要有所节制。

2022-08-31 浏览100次

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