男人海绵体可以通过适当锻炼、药物治疗、手术治疗等方法恢复。
1、适当锻炼
如果男人海绵体受损程度较轻，可以通过适当的锻炼来恢复，如跑步、打球等，可以促进血液循环，增强体质，有助于海绵体的修复。
2、药物治疗
如果海绵体受损程度较重，可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、三七片等药物进行治疗，有助于海绵体的修复。
3、手术治疗
如果海绵体受损程度严重，可以在医生的指导下进行手术治疗，如海绵体修补术等，可以改善海绵体受损的情况。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方法恢复。建议患者在平时要注意休息，避免过度劳累，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
