肚子大怎么减？_39问医生

肚子大怎么减？

汪治国皮肤性病科副主任医师

咸宁市中心医院三级甲等

咨询

肚子大是男性比较常见的情况，需要积极的减肥才可以让腹部消下去的，通过饮食调理，积极的锻炼就可以的。肚子大想要减肥，可以通过控制饮食和运动的方法，平时要注意不要吃脂肪含量高的食物，控制主食的摄入量，可以多吃一些蔬菜水果，多做做仰卧起坐，俯卧撑以及球类等运动。

2019-06-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

肚子大怎么减？