骨挫伤后休息时间因人而异，一般在4-6周之间。休息时间的长短取决于损伤程度、患者年龄及是否伴有并发症。
骨挫伤是指骨膜和骨髓的轻微损伤，通常需要休息和康复来促进愈合。对于轻度的骨挫伤，患者可能只有轻微的疼痛和肿胀，休息4-6周后，随着软组织的修复，疼痛和肿胀会逐渐消退，患者可以逐渐恢复正常活动。严重的骨挫伤可能导致软组织损伤加重，甚至出现骨折，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周以上的时间。
骨挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
骨挫伤是指骨膜和骨髓的轻微损伤，通常需要休息和康复来促进愈合。对于轻度的骨挫伤，患者可能只有轻微的疼痛和肿胀，休息4-6周后，随着软组织的修复，疼痛和肿胀会逐渐消退，患者可以逐渐恢复正常活动。严重的骨挫伤可能导致软组织损伤加重，甚至出现骨折，此时恢复时间会相应延长，可能需要6周以上的时间。
骨挫伤患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，延缓恢复进程。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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